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| 아침식사 거르지 않기 |
| 행복한나를 |
2020-05-17 조회 : 342 |
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| 아침식사를 하지 않게 되면 점심과 저녁 식사량을 조절하는 것이 힘들어 과식을 하게 될 수 있는데요 과식은 혈압이 올라가는 원인이 된답니다
그러므로 혈압을 낮추기 위해서는 아침을 꼭 챙겨먹는것이 좋습니다 |
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