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생강주스 레시피
아테네 2020-07-19     조회 : 336

생즙은 감기,기침,천식,현기증,두통등에 마시면 좋다고 합니다.

또,생즙을 물에 적당히 타서 매일 한컵씩아싱션 폐와 위를 보한다고 합니다.

만드는 법은 다음과 같습니다.

뿌리겉껍질을 긁어버리고 사과나 당근,양배추,벌꿀,요구르트를 섞어서 믹서기에 넣고 갈아 주스를 만듭니다.

생즙을 아침 공곡시에 한컵씩 마십니다.

생강100g,사과반쪽,벌꿀 작은술,요굴트 적당량이 필요합니다.


아테네

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