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피로회복 꿀 |
또로로 |
2020-10-05 조회 : 699 |
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꿀은 몸에서 소화를 시킬 때 에너지가
조금만 사용되며 체내흡수가 빠릅니다.
흔히 당이 떨어질 때 사탕을 하나씩 먹으라고
말을 하는데요. 사탕보다 꿀을 드시면 더 빠른시간내에
에너지를 내어 피로회복효과를 가질 수 있답니다.
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