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| 무 생으로 먹기 |
| 행복한나를 |
2020-10-12 조회 : 565 |
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| 무는 우리가 쉽게 접할 수 있는 음식이지요!
무 안에는 디아스타아제(=아밀라아제) 라는 성분이 많이 들어있다고 합니다.
소화를 돕는 효소로 전분의 분해를 촉진하는 물질이라고 해요~!
주의 할 점은 조리하여 먹는 것 보다는 생으로 먹는 것이 가장 소화와 위에 좋습니다! |
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푸른길 | 추천 0 | 10.13 
좋은 정보 감사합니다
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또로로 | 추천 0 | 10.12
무도 생으로 먹어야 겠군요
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또로로 | 추천 0 | 10.12
무도 생으로 먹어야 겠군요
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푸른길 | 추천 0 | 10.13
좋은 정보 감사합니다
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