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| 키크는데 좋은 오렌지주스! |
| 또로로 |
2020-10-15 조회 : 1520 |
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| 우유 대용으로 좋다고 합니다.
의외로 우유보다 칼슘이 많고, 흡수율도 우유보다 뛰어나서
같은 한컵을 마시더라도 오렌지 주스가 좋다고 합니다.
대신 생과일 주스라야 합니다.
(첨가물이 들어있는 주스는 아무래도 효과가 떨어집니다.) |
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duddldos | 추천 0 | 10.15 
그렇군요
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푸른길 | 추천 0 | 10.15
우유보다 칼슘이 많군요
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우유보다 칼슘이 많군요
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