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녹황색야채 즐겨먹기 |
또식이 |
2020-10-19 조회 : 426 |
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비타민 A, B1, B2, B6, B12 등은 눈에 좋은 영양소로 특히 녹황색 야채에 많이 들어있는데,
매일 3가지 색깔의 녹황색 야채를 골고루 섞어먹으면 눈 노화 방지에 큰 도움이 됩니다! |
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푸른길 | 추천 0 | 10.19
야채 섭취 중요하지요
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푸른길 | 추천 0 | 10.19
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