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2020-10-22 조회 : 675 |
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| 고구마는 항암작용을 하는 성분이 함유되어 있고 암세포의 증식을 막아 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 변비를 해소 시킴으로써 대장암을 예방해 줍니다. 장운동을 활발하게 하여 변을 부드럽게 해주고 콜레스테롤도 낮춰 주기도 합니다. |
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