무의 효능

낮은 열량으로 다이어트에도 효과적인 무는 특유의 전분 분해 효소가 음식의 소화 흡수를 촉진하고, 

풍부한 식물성 섬유소는 장내의 노폐물을 청소하는 역할을 한다. 

이는 해열 효과와 기침이나 목이 아플 때도 효과가 있어 한방에서도 많이 사용된다.