날씨가 많이 추워졌죠..

체감기온도 영하로 떨어지니 당췌 적응이 안되네요..ㅠㅠ 제가 추운걸 너무 힘들어해서 더 그런가봐요.

여름은 어찌 견뎌보겠는데.. 겨울은 정말 못 견디겠어요..ㅜㅜ

날씨가 추워지게되면 몸을 움츠리게되고 실내에 있는 시간이 많아지니 몸도 더 뻐근한것같고 머리도 아프고 그래요.

또한 실내는 고온에 건조하기 쉽기 때문에 감기에 걸리기 쉽죠.

그래서 하루에 한두번씩은 꼭 30분씩 환기를 시키고~~ 빨래를 집안에 널어놓고~~

춥지만 운동은 꼭 하고~~ 가족들 영양식을 챙기려고 노력하고있어요...

그리고 이렇게 추워지면 뜨끈한 국물이 절로 생각나죠..

이번주에는 영양가가 풍부한 꼬리곰탕을 끓였어요.

꼬리곰탕 먹고 저희 가족들이 이번 겨울도 씩씩하게 잘 이겨냈으면해서 말이예요..^^