다이어트 할때 그 의지와 의욕을 무너뜨리는 것은..

다름아닌 배고픔입니다. 조금만 더 참으면 지금보다 몇키로는 

더 뺄 수 있지만.. 맛있는 음식을 보고나면.. 맛있는 냄새를

맡고나면.. 여지없이 무너져버리고 말죠..

이렇게 참다가 먹게되면.. 전보다 더 과식을 하게되어..

오히려 전보다 살이 더 찌는 현상까지 발생하게 됩니다.

안하느니만 못하는 것이 되어버리죠..