| 당근뿌리로 다이어트하는법은 당근주스를 만들던가,당근을 다른재료와 조리해서 먹는방법, 당근만 살짝 익혀서 먹는방법등이 있다. 당근은 눈의 산화와 노화를 막아주기 때문에 눈이 피로하거나 건조한분들에게 효과가 있다.노란색을 띠고있는 베타카로틴에서, 비타민A는 면역력을 높여주기도 하고, 염증이나 감기예방에 좋습니다.장속의 노폐물제거에도 좋기때문에.. 배출, 해독효과에도 좋습니다. 다이어트는 일단 몸속의 노폐물제거가 중요합니다. 노폐물제거도 해주고, 변기에도 도움을 줍니다. |
