건강상식 세번째 포스팅입니다.

오늘 살펴볼 건강상식은 바로 칼슘에 관한 것입니다.

칼슘에 대한 오해와 진실을 다루기 앞서 칼슘의 생리작용에 대해 간단히 알아보죠.

칼슘같이 흔한것을 뭐하러 알아냐고요??

칼슘! 우리몸에 꼭 필요한건 누구나 아는 사실입니다.

하지만 정작 칼슘이 뼈에 좋다는것 외에 우리몸에 어떤 작용을 하는지

아는 분은 많지 않기 때문입니다!