아기를 가지게 되면, 아기와 양수의 무게는 물론, 아기에게 공급할 영양분과 출산 시,

그리고 아기를 양육하며 수유할 때 필요한 각종 영양분을 몸에 저장하게 되면서 살이 많이 찌게 되요.

사람들은 아기 낳고나면 다 빠진다고 하지만, 올리도 산후에 살 빼는 일이 쉽지만은 않더라구요.

오늘은 산후비만을 예방하는 방법에 대해 알려드릴게요!