홈 커뮤니티 동영상 포인트

공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..

꿀팁

핫이슈Hot 유머 웹툰/짤방Hot 꿀팁 자유토크 요리레시피 여행이야기 뷰티/패션 연애토크 결혼육아 추억의박물관 라이프 맛집 좋은글 방송연예 다이어트 핫딜 댕냥이

비만 방지하는 김 또식이 | 2020.05.15 | 조회 527 | 추천 1 댓글 1

해조류의 성분을 보면 단백질이 10%,당질이 30~40% 정도이고 그밖에 칼슘, 칼륨, 요오드 등의 무기질이 나머지를 차지 한다. 특이한 점은 당질의 주성분이 식물성 섬유질이어서 칼로리가 전혀 없다는 것이다. 따라서 비만이 걱정되는 사람은 해조류를 많이 먹는것이 다이어트에 도움이 된다.

1 추천 반대 0

댓글쓰기

업로드 확인

최신순 추천순 최신순 추천순 부업맨 | 추천 0 | 05.26   김도 지나치게 많이먹으면 소화장애가있답니다, 0    0 부업맨 | 추천 0 | 05.26   김도 지나치게 많이먹으면 소화장애가있답니다, 0    0

변비치료하는 김 (1) 또식이 | 조회 442 | 추천 1 | 05.15 상선부종을 막고 머리카락을 부드럽게 .. (1) 또식이 | 조회 383 | 추천 1 | 05.15 골다공증을 예방하는 김 (2) 또식이 | 조회 359 | 추천 1 | 05.15 혈압을 떨어뜨리는 김 (1) 또식이 | 조회 517 | 추천 1 | 05.15 김이 몸에 주는 영양 (1) 또식이 | 조회 509 | 추천 1 | 05.15 땅콩버터 활용방법!!! (1) 블랙거북 | 조회 619 | 추천 0 | 05.15 공익) 긴급재난지원금 요약 (2) 뇨리 | 조회 458 | 추천 0 | 05.15 긴급재난지원금 이렇게 쓰면 토해낸다 (2) 뇨리 | 조회 493 | 추천 0 | 05.15 재난지원금 어디 어디에서 사용할 수 .. (2) 뇨리 | 조회 449 | 추천 0 | 05.15 원기회복 삼계탕 끓이기 당신은 몇점? (5) 영천사 | 조회 415 | 추천 0 | 05.14 新부침개뎐 (5) 영천사 | 조회 415 | 추천 0 | 05.14 궁중요리 전문가 윤혜신의 절기식 임자.. (2) 영천사 | 조회 389 | 추천 0 | 05.14 명품 매실 고르는 요령 (2) 영천사 | 조회 439 | 추천 0 | 05.14 첨가물 걱정 없이 더 맛있게! 홈메이.. (2) 영천사 | 조회 371 | 추천 0 | 05.14 찜 메뉴도 오븐으로~ 봄나물 달걀찜 (2) 영천사 | 조회 420 | 추천 0 | 05.14 담백, 아삭, 짭조름~ 두부김치 베이.. (2) 영천사 | 조회 443 | 추천 0 | 05.14 도전해볼까? 라면 레시피 (1) 영천사 | 조회 414 | 추천 0 | 05.14 부모님도 아이도 만족! 5월 가족 상.. (1) 영천사 | 조회 404 | 추천 0 | 05.14 오이채 비빔막국수 (1) 영천사 | 조회 313 | 추천 0 | 05.14 감자 샐러드 (2) swwet | 조회 388 | 추천 1 | 05.14