<발끝치기 효능>
1. 성인병(심장질환, 당뇨병, 고혈압, 당뇨)을 예방한다.
2. 질병을 예방한다.(전립선질환-비대증, 뇌경색, 당뇨병, 신장병, 간경화)
3. 혈액순환이 잘돼 두통이 없어지고, 머리가 맑아지며 집중력이 생기며,
머리 회전이 빨라지고, 회춘효과가 있다. (하루 1000번 이상했을 때)
4. 하루 300~500번 이상하면 시력이 좋아진다.
5. 하루 2시간(족욕 포함) 이상하면 말더듬이를 교정할 수 있다한다.
6. 발끝치기를 하면 하체의 찬 기운이 상승하고 상체의 뜨거운 기운이 하강하는
수승화강/水昇火降 현상으로 허약한 하체를 강화해 보행에 많은 도움을 준다.
7. 암을 예방하고, 암의 성장을 억제한다.
8. 2~3개월부터 입안에 침이 고여 목마름이 없어지고, 코 안이 뚫려 코 막힘이 사라진다.
9. 무릎을 강화하며 관절염을 예방한다.
10. 변비를 예방하고 배변을 돕는다.
11. 손발이 냉한사람에게 손발을 따뜻하게 해주며 하체 혈액순환을 도와줍니다.
그리고 허벅지다이어트에도 도움이 됩니다! |
