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짜게 먹지 않기 봉봉 | 2020.06.12 | 조회 244 | 추천 1 댓글 0

음식을 짜게 먹을 경우 염분 섭취량이 많아져서 순환하는 혈액의 양이 많아진다. 특히 노인의 신장은 염분 배설기능이 떨어지므로 염분이 축적되고 혈관이 수축되어 혈압이 올라가 심장의 부담이 커진다.

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