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시금치 또로로 | 2020.07.08 | 조회 321 | 추천 1 댓글 2

시금치는 항산화 지수(1,513)가 높은 식품으로 찬바람이 부는 가을에 수확되는 시금치가 가장 달고 영양소도 풍부하다. 시금치 속 풍부한 식이섬유와 베타카로틴은 장 점막을 튼튼하게 해 장의 노화를 막는 데 도움이 되고 체내의 독을 풀어주는 해독작용도 있다.

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최신순 추천순 최신순 추천순 봉봉 | 추천 0 | 07.08   시금치좋죠 0    0 훨훨 | 추천 0 | 07.08   맛도 좋아서 즐겨 먹는데 요즘은 가격이 너무 비싸서 ㅠㅠㅠ 0    0 훨훨 | 추천 0 | 07.08   맛도 좋아서 즐겨 먹는데 요즘은 가격이 너무 비싸서 ㅠㅠㅠ 0    0 봉봉 | 추천 0 | 07.08   시금치좋죠 0    0

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