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열조절 팥 봉봉 | 2020.08.10 | 조회 471 | 추천 1 댓글 0

팥은 우리 몸의 열을 조절해주고 땀을 억제하는 효능을 가진 곡물로 잘 알려져 있는데요. 신진대사 촉진과 이뇨작용이 뛰어나기 때문에 신체의 균형을 맞추는데도 도움을 준다고 합니다. 다한증 증상 완화를 위해 팥을 섭취할 때는 체내 흡수를 위해 팥물을 끓여서 하루 3~4잔씩 꾸준히 마시는 것을 권장한답니다.

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