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얼려먹는 블루베리 또로로 | 2020.09.15 | 조회 815 | 추천 0 댓글 2

비타민과 미네랄이 풍부한 블루베리는 노화예방에 좋은 음식이에요~ 상온에서 보관하면 햇빛으로 인해 비타민이 빠져나갈 수 있으니 영양소를 그대로 섭취하기 위해서는 냉동실에 보관하는 것이 좋아요! 블루베리에 들어있는 안토시아닌은 얼려먹었을 때 많아 지고 비타민 c의 효과도 더 높아진다고 합니다.

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