요리레시피
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시금치 효능
아테네 | 2020.04.17 | 조회 1,544 | 추천 3 댓글 2
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시금치는 철분이 많으므로 빈혈이 있는 사람에게 보혈강장제로
좋다.
수산이 들어있어 칼슘과 결합하므로 칼슘의 흡수를 방해 하며
오랫동안 먹으면 신장이나 방광
에 결석이 생길 수도 있다고
한다.
아테네 |
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소오중하암 | 추천 0 | 04.28 
잘보고갑니다
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zhtmahtm | 추천 0 | 04.23
멸치와 같이 먹으면 안되요.
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멸치와 같이 먹으면 안되요.
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소오중하암 | 추천 0 | 04.28
잘보고갑니다
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