반복되는 다이어트는 신체의 균형을 깨고

피부의 탄력까지 앗아가 노화를 재촉한다.

진정 아름다운 몸매를 가꾸기 위해서는 체중에 집착하지 말고

건강한 먹을거리를 안전하게 먹어야 한다.

‘모든 질병은 입에서부터 시작된다’라는 철학을 바탕으로

미국, 캐나다에서 비만 치료로 유명한 닥터 로빈이 건강하고 날씬하게 먹는

방법과 먹어도 살찌지 않는 요리의 레시피를 알려준다.