조여정은 자신의 몸매비결을 요가운동이라고 밝혔습니다.

그녀는.. 옥주현과 함께 요가를 다이어트운동으로 애용하는

여자연예인들 중 한명이죠~

조여정몸매비결인 요가는.. 평소 쓰지 않던 근육을 자극해주는

스트레칭 동작으로.. 유산소운동으로는 잘 빠지지 않던 부위별

군살을 효과적으로 제거해주는 대표적인 다이어트 운동법입니다.