파인애플식초효능은

식초는 신진대사를 활발하게 해주고 살균과 지방축적을 억제하는데 도움이 된다,

또한 파인애플은 브로메린성분으로 단백질을 빠르게 분해하며 소화시키며 근육량증가에 효과적이다.

파인애플식초 만드는방법

파인애플 1:천연발효식초1:설탕1의 비율로 섞은 다음 따뜻한 곳에서 발효시키면 끝

*시중에 판매하고 있는 일반식초를 사용해도 무관합니다.

파인애필식초 마시는 횟수

식사중간이나 식후에 1회10ml 정도 마셔주면 됩니다.

하루 중 3회,30ml정도 마셔야하고 위장과 식도에 자극을 줄 수 있으니 주의또 주의해 합니다.

실제로 파인애플식초다이어트 후기로

대체적으로 만족할만한 효과가 많다는 의견이 많았고 어떤 주부는 15kg감량하였고

대략 6개월 정도 진행할 경우 4~5kg 정도 감량효과를 기대할 수 있다.