봄나물, 모시조개, 쭈꾸미, 고등어, 마늘 , 양파. 갓김치, 오렌지,귤, 딸기, 더덕 구이 규칙적인 생활 습관 균형잡힌 식단의 식사 적당한 운동 긍정적인 생각 개인 위생 철저히 면역력 높이는 좋은 정보가 있어서 올려보네요. 참고 하셔서 건강 잘 유지하세요^^
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