하루에 500kcal 줄이는 다이어트 습관!

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하루에 500kcal 줄이는 다이어트 습관!
휴식기 | 2011.04.09 | 조회 6,112 | 추천 5 댓글 0

분명 다이어트를 하고 있는데도 큰 효과가 나타나지 않아서 고민이신가요?

다이어트를 하는 도중, 혹은 성공 후 요요를 방지하기 위해서라도

생활습관을 고치는 것이 좋다고 합니다.

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