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휴식 행복한나를 | 2020.06.05 | 조회 293 | 추천 1 댓글 1

하루 8시간 이하의 수면은 뇌기능을 저화시킬 수 있다. 오후에 30분 정도의 휴식은 계속 젊어 보이게 활기를 준다.

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