혈관의 노화를 지연시키는 것이 건강의 비결

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혈관의 노화를 지연시키는 것이 건강의 비결
또로로 | 2020.06.17 | 조회 356 | 추천 1 댓글 0

혈관의 노화는 건강을 좌우하게 되고 그러면서 그것이 여러가지 질환으로 이어지게 하는 요인이 되는 것이죠.
혈액순환이 나빠지는 원인은 음식이나 몸을 잘 쓰지않는 습성에서 비롯되는 것입니다.
고기 같은 포화지방산(飽和脂肪酸)이 많이 함유된 음식을 지나치게 먹게되면 콜레스테롤 수치가 높아져 혈관이 잘 막히는 현상이 생기므로 그것이 몸의 노화를 부추기는 독소가 됩니다.

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