면역력에 좋은 음식

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면역력에 좋은 음식
행복한나를 | 2020.09.12 | 조회 1,388 | 추천 1 댓글 6

생활 습관 만큼이나 건강에 중요한 음식!
면역력을 올려주는 음식을 섭취해주는것도 큰 도움이 됩니다.
비타민 C섭취는 물론, 면역력에 좋은 청국장찌개, 된장찌개, 콩, 등
발효식품을 꾸준히 섭취하는것도 좋은 방법이겠죠 ?

가을 환절기 건강관리에 대해 알아보았습니다.
환절기 건강관리 방법은 쉽지만 꾸준히라는것이 어려운것 같습니다.
평소 생활습관부터 식습관까지 면역력에 신경을 써서
환절기가 와도 끄떡없는 건강관리를 하시길 바랍니다^^

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kkimman | 추천 0 | 09.18

면역력 중요해요

Mangnangi | 추천 0 | 09.18

건강관리 잘하시길

히몽몽 | 추천 0 | 09.18

절 챙겨먹어야겠어여

영천사 | 추천 0 | 09.14

중요하죠,,,,

happykingdoom1004 | 추천 0 | 09.12

면역력 중요해요.

swwet | 추천 0 | 09.12

콩 좋지요.. 굿

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