요즘 굴을 많이 드시죠?  돌이나 바위에 붙어사는 자연산 굴을 보통 ‘어리’라고 합니다.어리란 말은 ‘어리다’ ‘작다’는 뜻이라고 하네요.      굴은  바다의 우유라 불릴 정도로 철분의 함양이 많고, 아연은 남성의 스태미나에 좋고 칼로리와 지방 함량이 적고 칼슘이  풍부해 식이조절 시 부족해지기 쉬운 칼슘을 보충할 수 있어 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

아테네