양배추주스

위궤양,십이지장궤양에는 양배추주스가 좋습니다.

양배추에는 위궤양에 좋은 효능을 나타내는  비타민U가 들어 있습니다.

양배추는 민간요법에서 많이  쓰이는데 씨는 잠을 오게하는 작용이 있어 불면증에 좋습니다.

양배추주스는 강장제로 유효하며 당뇨병환자가  장복하면 좋고 과음한 다음날 양배추수프를 먹으면 위를 보호해 줍니다.

또한 양배추는 유황과 염소를 다량으로  가지고 있으며,상당량의 요드를 함유하고 있습니다. 유황과 염소는 하나로 되어 위장의 점막을 깨끗하게 합니다.

양배추즙은 한가지만 그대로 마시거나 또는  설탕이나소금,그밖의 감미료등을 넣지않고 만듭니다.

양배추주스는 요쿠르트를 적당량 넣어 믹서기에 넣고 주스를 만듭니다.

아테네