정말 귀찮을 때,

입은 심심하고 허기진데 간식거리는 없을 때,

부담없이 만들어 먹을 수 있는 가장 손쉬운 다이어트식 식단을 소개한다!

많은 이웃분들이 물어보셨던.. 전자레인지 계란찜..^^!

바쁜 아침에 후라이팬 꺼내기 조차 귀찮을 때.. 바로 계란만 깨서 후다닥 만들어 먹을 수 있는

3분 완성 초간단 레시피 되겠다. 여기에 냉동실에서 꺼낸 100% 통밀빵을 함께 곁들인다면..

다이어트식 건강 아침상 차리는데 드는 시간은 총 3분! ^^

참~ 쉬운 계란찜 지금부터 만들어보자!

 준비물

계란흰자 5~6개, 후추, 파슬리가루 약간씩(선택)

허브솔트 약간 (선택)