즐겨찾기 로그인   |   회원가입   |   고객센터
커뮤니티 핫이슈 유머 영화드라마 꿀팁 맛집 인기영상 뷰티패션 Hot 포인트
공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안내
글쓰기 이전 다음 목록
[오징어볶음만드는법] 곤약 넣어 칼로리는 낮추고 맛은 살린 푸짐한 다이어트요리~
짤랑이 2011-07-13     조회 : 14074




요즘 다이어트한다고 날마다 밍숭밍숭한 요리하고,

 

다이어트식품들만 골라서 요리를 했답니다.

 

그래서 저는 더이상 빠지지도 늘지도 않고 즐겁게 다이어트를 하고 있는데요,

같이 사는 남정네 한분은 영~ 먹는 재미가 없나봐요.

ㅎㅎㅎ

 

본인이 신경쓰지 않아도 살빠지고,

몸에 좋은 건강한 요리를 먹고 있는데 무슨 아우성이냐며

제가 으름장을 놓긴 했지만 살짝쿵~ 미안한건 사실이에요~

 

마트에 장보러 나갔다가 물오징어가 싱싱해서 한마리 사왔어요.

청양고추로 매운맛을 살려 담백한 오징어볶음만들려구요.

오징어와 함께 곤약도 한덩어리 사왔어요.

 

예전에는 오징어볶음할때 조랭이떡 넣었는데...

칼로리 생각해서 조랭이떡 살며시 내려 놓고 곤약 들었지요~

3 0
TAG #요리  #다이어트요리 
카카오톡 공유 보내기 버튼 이전 다음 목록
댓글쓰기

등 록
최신순 추천순
선용훈 | 추천 0 | 02.18  
우와.... ㅠ 맛있어보이네요
0    0
삭제 수정 글쓰기
조회수 많은 글 댓글 많은 글
· 위드웰 바디슬리머 플러스 6..(0)
· 블루인쇼어 대용량 디퓨저 본..(0)
· 나이키양말 에브리데이 쿠션 ..(0)
· 미올로 무릎보호대 1+1 2..(0)
· 25년 햇 영암 홍 무화과 ..(0)
· 아큘레틱 아쿠아슈즈 7,75..(0)
· 블랙 미니 보온 보냉 보냉가..(0)
· 이너쉴드 베이직 심리스 브래..(0)
· 옵티프리 렌즈세척액 퓨어모이..(0)
· 타미힐피거 남여공용 반팔티셔..(0)
커뮤니티
· 핫이슈 · 핫딜
· 좋은글 · 자유토크
· 인스타툰 · 유머
· 웹툰/짤방 · 요리레시피
· 영화/드라마 · 연애토크
· 여행이야기 · 뷰티/패션
· 보험 · 맛집
· 댕냥이 · 다이어트
· 꿀팁 · 결혼/육아
· 건강기능식품
인기영상
· 헬스홈쇼핑 · 해외반응
· 핫이슈 · 음악감상
· 유머 · 영화/드라마
· 아이돌 · 스포츠
· 꿀팁
이벤트
댓글을 삭제하시겠습니까?