분명 다이어트를 하고 있는데도 큰 효과가 나타나지 않아서 고민이신가요?

다이어트를 하는 도중, 혹은 성공 후 요요를 방지하기 위해서라도

생활습관을 고치는 것이 좋다고 합니다.