대부분의 연구는 하루에 커피를 한 잔에서 세 잔 마시는 

것은 괜찮다고 합니다. (최대 300밀리그램의 카페인) 

하루 세 잔의 커피는 대부분의 건강한 사람들에게 

부정적인 영향을 주지 않는 것 같습니다. 

그러나 임신한 여성, 어린이, 심장병 또는 

소화성 궤양을 가진 사람들, 

그리고 노약자들은 카페인의 영향에 더 민감할 수 있고 

카페인 섭취에 더 주의할 필요가 있습니다.




출처:[러블리우먼]