1. 아직도 모유는 아기에게 가장 좋은 음식입니다. 하지만 이 나이에는 모유 먹이는 만큼 이유식 잘 먹이는 것도 중요합니다.
9개월부터는 이유식을 잘 먹여서 하루에 먹는 영양의 40%쯤을 이유식으로 먹을 수가 있습니다.
이유식을 잘 먹게 되면 모유 먹는 양은 더 줄게 됩니다. 만일 모유가 모자란다면 혼합 수유를 할 수 있습니다.
하지만 아기가 자다가 보챈다고 해서 모유를 물려서는 안됩니다.
2. 빈혈이 있는 아기에게도 모유가 분유보다 좋습니다. 단 모유를 먹는 아기는 반드시 6개월부터
철분이 풍부한 이유식을 먹고 있어야 합니다. 모유를 먹여도 이유식을 제대로 하지 않으면 심각한
빈혈이 생길 수가 있기 때문에 고기와 푸른 야채가 든 이유식을 잘 먹이도록 하십시오.
3. 설사를 한다고 모유를 끊어서는 안됩니다.
4. 분유 수유를 하는 아기의 경우 지금쯤이면 분유의 상당 부분을 우유병이 아니라 컵으로 먹고 있어야 합니다.
모유 먹이는 아기의 경우도 모유를 짜서 컵으로 먹는 연습을 시키십시오.
컵으로 수유하는 양을 늘려야 돌 지나면 우유병을 끊을 수 있습니다.
5. 물을 컵으로 아무리 잘 먹어도 모유나 분유를 컵으로 먹는 연습을 하지 않으면 돌 지나서
우유병 끊고는 우유를 먹지 않는 아이들이 있습니다.
6. 우유병을 혼자서 들고 먹게 하지 마십시오. 9개월이 지나서 모유를 직접 먹일 수 없는 경우는
우유병을 사용하지 않고 컵으로 줄 수 있습니다.
7. 숟가락 사용 연습을 시키는 것이 좋습니다.
8. 이유식은 하루 3번을 먹고 모유나 분유는 하루에 4~5회 먹입니다.
분유의 양은 하루에 960cc를 넘겨서는 안됩니다.
9. 김치와 된장처럼 짠 음식은 돌까지는 먹이지 말고 두 돌까지는 가능하면 피하는 것을 권장합니다.
10. 손으로 집어먹는 음식을 식탁 위에 준비해 주세요. 어른이 먹는 음식을 그대로 주지는 마시구요,
스스로 먹는 즐거움을 익히게 하십시오.
11. 아기가 흘리는 것을 겁내서는 안됩니다. 흘리고 흘리다가 스스로 먹게 될 때 그 성취감은 평생을
가고 나중에 어려운 일이 닥쳤을 때 스스로 극복하는 밑바탕이 됩니다.
12. 주스를 우유병에 담아 먹이지 마십시오.
13. 분유를 간식으로 주지 마시고 한끼 충분한 이유식을 먹을 때까지 이유식과 분유는 붙여서 주는 것이 좋습니다.
14. 이유식은 한곳에 앉아서 먹게 하고 식사중에 자리를 뜨게 하지 마세요.
15. 이유식을 할 때는 식탁에 높은 의자를 가져와 앉혀주는 것이 좋습니다.
이때 안전벨트 잘 채우는 것을 잊어서는 안되고, 다리로 의자를 뒤로 밀 수 없게 주의하여야 합니다.
|