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허리디스크 겪을때 기본인 것!!! |
오랑오랑 |
2020-03-13 조회 : 356 |
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무조건 다리꼬는 습관은 허리건강에 최악중에 최악입니다!!! 저는 항상 다리를 꼬고 의자 끝에 기대서 앉는 습관이 있었는데 어느순간 갑자기 허리디스크가 찾아와서 거의 못 걸어다닐 정도로 아팠습니다!! 그래서 매일매일 아침 저녁으로 스트레칭 꼭 하구요!! 여러분들도 무조건 바른자세와 허리 스트레칭 꼭! 꼭! 하십시오❤️ |
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재테크여왕 | 추천 0 | 03.25
좋은 정보네요
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아테네 | 추천 0 | 03.15
좋은밤되세요
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happykingdoom1004 | 추천 0 | 03.14
규칙적인 운동이 건강관리 시작이죠^^
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지니 | 추천 0 | 03.14
맞아요
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째째 | 추천 0 | 03.13
정보감사합니다
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또로로 | 추천 0 | 03.13
좋은정보입니다
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또로로 | 추천 0 | 03.13
좋은정보입니다
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째째 | 추천 0 | 03.13
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지니 | 추천 0 | 03.14
맞아요
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규칙적인 운동이 건강관리 시작이죠^^
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아테네 | 추천 0 | 03.15
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재테크여왕 | 추천 0 | 03.25
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