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| 구부정한 자세 |
| 봉봉 |
2020-05-18 조회 : 337 |
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| 허리에 안좋은 습관, 휴대폰, 척추관협착증 밖에서 휴대폰 만질때 이런 구부정한 자세 많이 하시죠? 이런 자세는 척추에 쌀포대 20kg의 압력이 가해지는데요. 평균 휴대폰 사용시간을 봤더니 1년에 무려 1400시간을 이런 허리에 안좋은 자세를 한답니다. 요즘 허리, 목 구부정한 사람들이 많이 늘고 있는 이유이기도 하고요. |
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