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| 콧구멍을 벌려 심호흡 하자. |
| 봉봉 |
2020-05-30 조회 : 377 |
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| 특별히 맑은 공기를 심호흡하는 습관을 가져야 합니다.
폐세포는 페록시즘이란 해독 기관이 잘 발달되어 있어서 각종 유해물질을 잘 처리합니다.
그러므로 심호흡을 하면 각종 유해 물질을 배출하여 건강에 도움이 될 뿐 아니라, 머리가 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 노인들은 치매를 예방할 수 있습니다. |
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