덩치가 큰 생선의 과다 섭취는 자제하는 것이 좋으며 

생선을 먹을 때는 중금속 농도가 높은 내장 부위는 제거해 먹는것이 바람직하다고 합니다.

수유부와 임산부, 유아와 어린이는 생선의 종류와 섭취량을 조절하는 것이 안전하다고 하네요.

임산부, 수유부

참치통조림 일주일에 400g 이하

다랑어, 새치류, 상어류 일주일에 100g 이하

1-2세 유아

일반어류, 참치통조림 일주일에 100g 이하 

다랑어, 새치류, 상어류는 가급적 섭취하지 않도록 하며 섭취 시 일주일에 25g 이하