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연어 |
봉봉 |
2020-06-20 조회 : 609 |
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연어에 많이 들어있는 오메가3는 혈압을 안정시키고, 혈전을 방지하는 혈관에 좋은 음식으로 콜레스테롤을 낮춰주는 효과도 있어 각종 심혈관과 동맥경화 예방에도 많은 도움이 됩니다. |
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좋은정보 잘 보고갑니다.
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오메가3 풍부하군요
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