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| 검은콩 |
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2020-07-08 조회 : 368 |
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| 검은콩은 건강에 도움을 주는 다양한 성분을 풍부하게 함유한 식품이다. 강력한 항산화 성분인 ‘안토시아닌'은 혈액순환 개선 및 노화 방지에 효과가 있으며, 모발성장에 관여하는 ‘시스테인’ 성분은 환절기 탈모와 새치 방지에도 도움을 준다. 식물성 에스트로겐인 ‘이소플라본'은 갱년기 여성건강에 도움을 주며 레시틴 성분은 기억력과 집중력 향상, 두뇌 발달 및 노년기 치매 예방에 뛰어난 효능이 있다. |
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봉봉 | 추천 0 | 07.08 
콩 몸에 좋아요
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훨훨 | 추천 0 | 07.08
콩 많이 먹어야 겠군요
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