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2020-07-08 조회 : 323 |
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| 시금치는 항산화 지수(1,513)가 높은 식품으로 찬바람이 부는 가을에 수확되는 시금치가 가장 달고 영양소도 풍부하다. 시금치 속 풍부한 식이섬유와 베타카로틴은 장 점막을 튼튼하게 해 장의 노화를 막는 데 도움이 되고 체내의 독을 풀어주는 해독작용도 있다. |
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봉봉 | 추천 0 | 07.08 
시금치좋죠
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훨훨 | 추천 0 | 07.08
맛도 좋아서 즐겨 먹는데 요즘은 가격이 너무 비싸서 ㅠㅠㅠ
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훨훨 | 추천 0 | 07.08
맛도 좋아서 즐겨 먹는데 요즘은 가격이 너무 비싸서 ㅠㅠㅠ
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봉봉 | 추천 0 | 07.08
시금치좋죠
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