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| 불면증에 좋은 우유 |
| 또로로 |
2020-08-19 조회 : 771 |
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| 따뜻한 우유는 뇌를 진정시켜주고, 수면 상태를 유도하는 트립토판이 풍부합니다.
자기 전 우유를 따뜻하게 데워 마시면 위를 편안하게 해주는 것은 물론이며,
스트레스 해소에 도움이 되는 칼슘으로 인해 편안한 숙면을 취하는 데 큰 도움이 됩니다. |
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swwet | 추천 0 | 08.19 
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뇨리 | 추천 0 | 08.19
자기전 따뜻한우유한잔 좋죠ㅎㅎ
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뇨리 | 추천 0 | 08.19
자기전 따뜻한우유한잔 좋죠ㅎㅎ
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swwet | 추천 0 | 08.19
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