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| 토마토 |
| 봉봉 |
2020-08-25 조회 : 2773 |
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| 토마토는 어린 아이들의 간식으로부터
음식재료로 다양하게 활용하는 음식인데요
토마토 속 라이코펜이라는 성분이 혈액
순환에 도움을 주어 심혈관 질환을 예방해준다고
합니다. 또한 익혀먹는 것이 라이코펜 흡수율을
도와준다고하니 요리에 응용해보면 좋겠죠 |
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