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충분한 수면취하기 |
행복한나를 |
2020-11-05 조회 : 959 |
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충분한 수면
하루 평균 7~8시간의 충분한
수면을 통해 육체적, 심리적 안정을
취하는 것 또한 중요합니다.
충분한 휴식은 가을 우울증을
예방해 줄 뿐만 아니라, 환절기 질병으로부터
몸을 건강하게 지켜줍니다! |
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아테네 | 추천 0 | 12.28
감사합니다
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푸른솔 | 추천 0 | 11.13
컨강엔 수면도 중요하죠
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부업맨 | 추천 0 | 11.10
잘 지켜 건강해지고싶지만 먹고사는 환경에 지배를 받고 살다보니 지키기가 참 어렵네요.
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북기 | 추천 0 | 11.09
쉬어야죠
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이유아이유 | 추천 0 | 11.08
감사합니다
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푸른길 | 추천 0 | 11.06
수면이 중요해요
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푸른길 | 추천 0 | 11.06
수면이 중요해요
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이유아이유 | 추천 0 | 11.08
감사합니다
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북기 | 추천 0 | 11.09
쉬어야죠
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부업맨 | 추천 0 | 11.10
잘 지켜 건강해지고싶지만 먹고사는 환경에 지배를 받고 살다보니 지키기가 참 어렵네요.
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푸른솔 | 추천 0 | 11.13
컨강엔 수면도 중요하죠
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아테네 | 추천 0 | 12.28
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