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요리레시피
다이어트요리!! 다이어트오물렛~!!
헤이보이 | 2011.12.12 | 조회 8,205 | 추천 8 댓글 0




달걀의 영양은 완전식품에 속하기 때문에 다이어트에 빠지지 않지만


식용유를 사용하지 않고 익혀야 합니다. 달걀1개의 칼로리보다 식용유1T의 칼로리가 더 높습니다.

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TAG #요리  #다이어트요리 
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