물은 우리 몸에 훌륭한 피로해소제로 자는 동안 스트레스와 

불안 우울함을 줄이는데 도움이 되고, 정상적인 수면리듬을 되찾게 한다. 

자는 동안 물이 각 세포에 산소를 운반하는 것을 도와 우리 몸에 활력을 불어 넣어주는 것이다. 

물 한 잔으로 기진맥진한 몸의 피로를 ‘싹~’ 날려보자. 

싹 날려 보냈주면 감사하죠 워터...

좋은 습관은 참 좋은 것 같아요.

사소한 것이지만 시간이 흐르면 많은 차이나 

보이죠.