오늘 인터넷뉴스를 보다보니 비알콜성 지방간에대한 이야기가 눈에 띄네요
술을 마시지 않아도 지방간에 걸릴수 있다니 ㅠㅠㅠ
복부 비만으로 인한 내장지방증가가 원인이라네요
간초음파로 쉽게 알수 있다니 체크해 봐야겠어요
그대로 두면 간건강에 문제가 생길 수 있다해요
흰쌀밥, 빵, 떡 등 탄수화물을 줄이는 것이 지방간 개선에 도움을 준다니
노력해야겠어요
다이어트가 역시 필요하네요
