좋은 생각

히말라야 정상에 오르는 산악인들이
고산증으로 괴로울 때 진통제 역할을
하는 것이 있다고 합니다.

그것은 좋은 생각을 하는 것이랍니다.

'힘들다, 괴롭다, 두렵다, 짜증 난다'
이처럼 나쁜 생각을 하면 머리가 더 아파지지만,
'괜찮다, 할 만하다, 잘할 수 있어' 등 좋은 생각을 하면
한결 활동하기가 나아진다고 합니다.

좋은 생각보다 나쁜 생각을 할 때
더 많은 산소, 더 많은 에너지를 소모하고
몸을 더 빨리 지치게 만듭니다.

매일 좋은 글을 읽고 좋은 생각을 하는 이유가
바로 그것입니다.

좋은 글과 좋은 생각은 우리를 감사함에 머물게 하고,
긍정의 마인드로 꿈과 목표를 늘 볼 수 있게 하며,
그것에 도달할 수 있는 힘을 줍니다.

긍정은 반복하면 반복할수록 더욱더 행복해지고,
다른 사람까지도 행복하게 만들어줍니다.

매일 긍정을 연습하면 '스스로 긍정적인 사람'이
반드시 될 수 있습니다.

오늘도 ''나는 행복한 사람이다''를
외치며 하루 시작하십시요
'할 수 있다'고 말하다 보면, 결국 실천하고
목표에 이르게 됩니다.

기온이뚝떨어저 션하내요
벗님들 감기조심 하시고 오늘도
행복한하루 보내시길 바랍니다♥️
*오늘은 일~육산악회 지리산 뱀사골
와운마을 가는날입니다

일~육산악회 회장 장광순 배상