입은 언어라는 중요한 역할을 담당하고 있다. “부정적인 말은 긍정적인 말보다 약 3~4배 정도 강합니다. 다시말해 칭찬은 3번, 4번 해도 비난 한 번 한 것만큼밖에 안 되기 때문에 칭찬과 격려는 3배, 4배 더 만이 해도 넘치지 않는다는 것이죠” 이 책에 나오는 정화에 방법들은 어려운 것들이 아니다. 조금만 바꿔주면 되는데 우리가 놓치고 있는 부분들이 너무 많다. 그래서 이런 세세한 부분들을 잡아 주어서 도움이 많이 되었다. 더불어 입은 공복에 대한 것, 장에 대한 것도 연결되어 이야기가 나오는데 우리 몸을 위해서 너무 필요한 부분들인 것 같다. 그동안 방치해 둔 내 몸에게 조금 미안해졌다.
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